שדרגו את האימונים שלכם עם כדור הכוח (Medicine Ball) אביזר אימון רב-תכליתי המיועד לפיתוח כוח, שיווי משקל, קואורדינציה, סיבולת ויציבות. כדורי כוח נמצאים בשימוש נרחב בחדרי כושר, סטודיואים, אימונים פונקציונליים, קרוספיט ותוכניות שיקום, הודות ליכולת לשלב אותם במגוון רחב של תרגילים לכל הגוף.
הכדור מיוצר מחומרים איכותיים המעניקים אחיזה נוחה, עמידות גבוהה וביצועים מצוינים לאורך זמן. הוא מתאים למתאמנים בכל הרמות – החל ממתחילים ועד לספורטאים מקצועיים – ומאפשר לבצע מאות תרגילים לחיזוק שרירי הליבה, הכתפיים, הידיים, הרגליים והגב.
בין אם המטרה שלכם היא בניית כוח, שיפור הכושר הכללי, שריפת קלוריות או גיוון האימונים – כדור הכוח הוא פתרון מושלם.
שאלות נפוצות
מהו כדור כוח?
כדור משוקלל המשמש לאימוני כוח, יציבות, קואורדינציה ואימונים פונקציונליים.
למי הוא מתאים?
למתאמנים בכל הרמות.
האם מתאים לחדר כושר ביתי?
כן.
האם מתאים לקרוספיט?
בהחלט.
אילו שרירים עובדים איתו?
שרירי הליבה, הכתפיים, הידיים, החזה, הגב והרגליים.
האם מתאים לשיקום?
כן, בהתאם להמלצת איש מקצוע.
האם ניתן לבצע אימוני HIIT?
כן.
האם הכדור עמיד?
כן, מיועד לשימוש אינטנסיבי.
האם מתאים למתחילים?
כן, באמצעות בחירת משקל מתאים.
האם מתאים גם לנשים?
בהחלט.