מתאים למגוון רחב של תרגילים לשיפור הקואורדינציה, זריזות מהירות, האצה וניתור.
הסולם מתאים לאימוני כושר כללי, אתלטיקה, אימון פונקציונלי, אימוני כדורגל, כדורסל ועוד.
כולל תיק נשיאה.